- Voici quelques noix qui peuvent améliorer votre santé
- Ils pourraient avoir un impact positif sur votre vie
- Découvrez quelles sont les options
Cette liste ne comprend pas les clichés habituels tels que les huîtres et le vin rouge en tant qu’aphrodisiaques, mais plutôt un guide pour ajouter un coup de pouce naturel à votre libido et à celle de votre partenaire avec de simples noix.
5. Noix de pécan
Les noix de pécan ou pacanes, ont été largement recommandées comme aliment pour augmenter la libido chez les femmes. En plus de leurs bienfaits médicaux, elles contiennent de la progestérone et des acides gras qui augmentent le désir sexuel. De plus, elles regorgent de protéines et de zinc qui contribuent à équilibrer les hormones.
4. Amandes
Remplies d’acides gras oméga-3, les amandes ne sont pas seulement bonnes pour votre cœur. L’acide aminé essentiel, la L-arginine, aide à améliorer les neurotransmetteurs du cerveau. Cela signifie que lorsque quelque chose est bon, vous le ressentez encore mieux, de manière plus intense… ce qui signifie que vous voudrez recommencer… vous voyez où nous voulons en venir ?
3. Pistaches
Nous savons qu’elles sont parfaites et font des merveilles pour réduire le cholestérol. Une étude de 2012 a montré que les hommes qui consommaient une poignée de pistaches chaque jour pendant trois semaines avaient de meilleures performances sexuelles que les autres. L’étude a été réalisée en Turquie et mesurait le désir sexuel, le niveau de plaisir et de satisfaction des participants.
2. Châtaignes
La magie des châtaignes inclut une érection plus ferme pour les hommes et une augmentation du désir sexuel et du plaisir chez les hommes et les femmes pendant l’acte sexuel. Tout le monde est gagnant ! Achetez des châtaignes en gros !
1. Noix du Brésil
Les noix du Brésil sont riches en sélénium, une vitamine qui améliore la production et la mobilité des spermatozoïdes. Si vous cherchez à concevoir un bébé, n’oubliez pas d’inclure des noix du Brésil dans l’alimentation du futur papa !
