Chaque année, environ huit millions de personnes se rendent aux urgences pour des infections des voies urinaires, une affection qui touche 10 femmes sur 25 et 3 hommes sur 25 au cours de leur vie. Les symptômes les plus courants de ce type d’infections sont une sensation de brûlure en urinant, une envie fréquente d’uriner, des douleurs pelviennes et même du sang dans l’urine ; certains traitements nécessitent des antibiotiques, mais dans certains cas légers, l’organisme peut guérir lui-même l’infection : découvrez comment accélérer le processus avec 8 remèdes maison !
Boire du jus de canneberge
Le jus de canneberge, tant qu’il est naturel, est une excellente option pour prévenir et combattre les infections urinaires, grâce à sa richesse en propriétés telles que les acides phénoliques et les flavonoïdes. Parmi les avantages de boire du jus de canneberge, on trouve la réduction de l’inflammation, la modulation des bactéries intestinales et la diminution des réservoirs de bactéries dans la vessie et le tractus gastro-intestinal.
Appliquer des compresses chaudes pour soulager les infections
Pendant une infection urinaire légère à modérée, le patient ressentira des gênes telles que des brûlures, des gonflements et une envie fréquente d’uriner, qui peuvent être soulagées en prenant un bain chaud ou en appliquant des compresses tièdes sur la zone pelvienne. Pour augmenter la sensation de confort, en particulier dans la partie la plus aiguë de la maladie, il est recommandé de placer une compresse chaude sur le bas du ventre ou la région génitale pendant quelques minutes jusqu’à ressentir un soulagement.
Uriner lorsque vous en avez envie
Si vous souffrez d’une infection des voies urinaires, vous remarquerez que vous avez envie d’uriner fréquemment ; bien que cette sensation soit inconfortable, il est préférable de répondre aux besoins de votre corps et d’aller aux toilettes aussi souvent que possible. Cela est dû à plusieurs raisons ; premièrement, parce que vous hydratez votre corps plus fréquemment, et deuxièmement, parce que chaque fois que vous urinez, vous éliminez de petites quantités de bactéries responsables de l’infection.
Évitez les vêtements serrés
Souffrir d’une infection urinaire est un processus inconfortable et douloureux qui vous obligera probablement à interrompre vos activités pendant plusieurs heures ou jours ; pendant le temps où vous devez rester à la maison, les spécialistes suggèrent de porter uniquement des vêtements amples. Il est préférable de porter des vêtements en coton et d’éviter à tout prix les pantalons serrés, car cela pourrait retenir l’humidité et créer un environnement propice à la croissance des bactéries responsables des infections.
Consommez du bicarbonate de soude
Les infections légères peuvent être combattues avec des remèdes naturels qui ont été utilisés de génération en génération, comme le bicarbonate de soude, un ingrédient polyvalent qui offre de nombreux bienfaits pour les reins. On pense que le bicarbonate de soude est utile pour détoxifier les reins et éviter que les infections urinaires ne se propagent, causant des dommages plus importants aux patients ; pour en tirer les bienfaits, il suffit de boire à jeun un mélange d’eau avec une demi-cuillère à soupe de bicarbonate de soude.
Préparez du thé de busserole pour combattre les infections urinaires
Si vous recherchez un remède ancestral infaillible, vous devez connaître les bienfaits du thé de busserole, une herbe utilisée depuis le IIe siècle par les natifs américains. Sa principale mission est de soulager les symptômes des infections urinaires, en exploitant tous les composants de ces feuilles, riches en propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes.
Buvez beaucoup d’eau, c’est un bon moyen de lutter contre les infections
L’hydratation sera essentielle pour ressentir un soulagement plus rapide, car elle vous aidera à aller aux toilettes plus fréquemment et à éliminer le plus de bactéries possible. Les patients atteints de ce type d’infections doivent boire entre six et huit verres d’eau (en plus de liquides comme le jus de canneberge) par jour pour aider l’urine à devenir de plus en plus claire et fluide.
Consommez des aliments riches en vitamine C
La science a démontré que la vitamine C est un remède efficace pour prévenir et combattre les infections urinaires, car elle favorise l’acidification de l’urine, ce qui aide à prévenir la croissance des bactéries. N’oubliez pas, en plus de l’hydratation, de consommer des aliments riches en vitamine C comme les oranges, les citrons, les fraises et des légumes tels que la laitue et les épinards ; cela vous aidera à ressentir un soulagement plus rapide.
