L’orgasme, s’il est atteint, est une chose merveilleuse. Tout le monde peut convenir que faire l’amour est une activité très amusante. Mais soyons réalistes, nous savons tous qu’il existe un écart énorme entre les orgasmes des hommes et des femmes.
Mais selon une nouvelle étude menée par Durex et publiée par le Huffpost britannique, ce n’est pas seulement un petit écart, c’est un vide, car l’étude a montré que les femmes ont jusqu’à quatre fois moins d’orgasmes en moyenne qu’un homme sexuellement actif.
Dans l’étude portant sur 2 000 adultes, seulement 5% des femmes ont déclaré avoir probablement toujours eu un orgasme pendant les rapports sexuels, contre 20% des hommes. Et ce chiffre diminue encore lorsque l’on considère les rapports sexuels avec pénétration, avec 4 femmes sur dix (40%) sexuellement actives contre environ 1 homme sur dix (12%) déclarant ne jamais ou très rarement atteindre l’orgasme uniquement par cette activité.
Simuler l’orgasme est très courant chez les femmes et, selon cette enquête, près de la moitié (43%) des femmes au Royaume-Uni ont simulé un orgasme à un moment donné pour ne pas blesser les sentiments de leur partenaire ou simplement pour mettre fin rapidement à l’acte sexuel.
Alors, quelles mesures peut-on prendre pour combler l’écart de l’orgasme? L’experte en sexualité Alix Fox, dans une interview accordée au Huffpost, a donné quelques conseils sur la façon de s’assurer que tout le monde atteigne l’orgasme.
Préliminaires
Lorsqu’il s’agit de terrain commun dans la chambre à coucher, les préliminaires sont la clé pour que les deux sexes atteignent l’orgasme, selon Fox. Ne vous précipitez pas immédiatement vers la pénétration. Les préliminaires devraient être la principale préoccupation dans la tentative d’atteindre le grand O.
Approches différentes
En ce qui concerne les différents besoins dans la chambre à coucher entre hommes et femmes, l’expérimentation avec des jouets sexuels est un grand point de différence. Près d’un cinquième (19%) des femmes ont cité cela comme l’une des façons dont elles sont le plus susceptibles d’atteindre l’orgasme.
Les jouets sexuels peuvent jouer un rôle très important dans l’augmentation du plaisir sexuel et atteindre l’orgasme.
Communication
Tout le monde recherche le plaisir différemment. Et tout le monde atteint son climax par des méthodes différentes. À la fin de la journée, vous savez ce qui fonctionne le mieux pour vous, alors transmettez cette information à votre partenaire pour obtenir les meilleurs résultats – et apprenez également ses points de plaisir.
« Demandez, écoutez et apprenez comment votre partenaire aime être touché. Développez des moyens de parler de manière confortable et constructive de votre sexualité ensemble et faites-en une habitude régulière, car les humeurs, les besoins et les désirs peuvent changer avec le temps », dit Fox.
Profitez de ce temps supplémentaire
Juste parce qu’une personne atteint le climax ne signifie pas que vous devez arrêter complètement l’activité. Assurez-vous que vous et votre partenaire êtes suffisamment stimulés pour être satisfaits. Et prenez un temps supplémentaire pour vous assurer que tout le monde atteigne son happy end.
